Pijn leidt tot Resultaat
Maandag, 29 September 2025Ontwikkelen is niet altijd makkelijk. Ontwikkelen doet zelfs een beetje pijn. Veranderen ook.
Je wordt immers uitgedaagd uit je comfortzone te stappen. Een paar jaar geleden besloot ik dat het tijd werd mijn eigen gemakscirkel te verlaten.
Elke maand iets dikker worden moest stoppen. En daarmee ook het broodje kroket tijdens de lunch. Een gezonder leven had ik besloten.
In mijn geval niet meer snoepen en starten met hardlopen. Afscheid nemen van het oude en starten met iets nieuws doet pijn. Eigenlijk willen we helemaal niet veranderen.
Niets zo makkelijks als ’s avonds thuiskomen, het avondeten naar binnen schuiven, jezelf op de bank leggen en naar de tv staren. Met iets lekkers erbij. Want dat is gezellig.
Toch begonnen. 5 km werd 10 km. 10 km werd 10 Engelse Mile (= 16,4 km). Uiteindelijk de halve marathon. Zo klinkt het kort en makkelijk. Echter maanden zijn er over heen gegaan.
Die tijd was niet makkelijk; wind, regen, hagel en ook sneeuw. Elke keer omkleden, hardloopschoenen aan en over de drempel stappen vereiste discipline. Zelfdiscipline in mijn geval.
Jezelf pijn doen om juist die dingen te doen die niet leuk zijn. Mijn definitie van zelfdiscipline.
Met resultaat. Ik voel mij veel fitter; zowel fysiek als mentaal.
Het succes van elk ontwikkeltraject of veranderproces hangt in belangrijke mate af van zelfdiscipline. Binnen de organisatie en binnen jezelf.
Gaat het om die succesvolle fusie. Transformatie naar zelforganisatie. Ontwikkelen van leiderschap. Groei in effectiviteit. Of meer persoonlijk: niet meer drinken, stoppen met roken of afvallen. Durf jezelf pijn te doen.
Ga voor resultaat. Fysieke en mentale weerbaarheid betekent fitheid. Van zowel jezelf als jouw organisatie.
Wees eisend en stimuleer anderen en jezelf. Dan staan we de volgende keer samen aan de start. Of nog liever; samen bij de finish.
Andrew
Je wordt immers uitgedaagd uit je comfortzone te stappen. Een paar jaar geleden besloot ik dat het tijd werd mijn eigen gemakscirkel te verlaten.
Elke maand iets dikker worden moest stoppen. En daarmee ook het broodje kroket tijdens de lunch. Een gezonder leven had ik besloten.
In mijn geval niet meer snoepen en starten met hardlopen. Afscheid nemen van het oude en starten met iets nieuws doet pijn. Eigenlijk willen we helemaal niet veranderen.
Niets zo makkelijks als ’s avonds thuiskomen, het avondeten naar binnen schuiven, jezelf op de bank leggen en naar de tv staren. Met iets lekkers erbij. Want dat is gezellig.
Toch begonnen. 5 km werd 10 km. 10 km werd 10 Engelse Mile (= 16,4 km). Uiteindelijk de halve marathon. Zo klinkt het kort en makkelijk. Echter maanden zijn er over heen gegaan.
Die tijd was niet makkelijk; wind, regen, hagel en ook sneeuw. Elke keer omkleden, hardloopschoenen aan en over de drempel stappen vereiste discipline. Zelfdiscipline in mijn geval.
Jezelf pijn doen om juist die dingen te doen die niet leuk zijn. Mijn definitie van zelfdiscipline.
Met resultaat. Ik voel mij veel fitter; zowel fysiek als mentaal.
Het succes van elk ontwikkeltraject of veranderproces hangt in belangrijke mate af van zelfdiscipline. Binnen de organisatie en binnen jezelf.
Gaat het om die succesvolle fusie. Transformatie naar zelforganisatie. Ontwikkelen van leiderschap. Groei in effectiviteit. Of meer persoonlijk: niet meer drinken, stoppen met roken of afvallen. Durf jezelf pijn te doen.
Ga voor resultaat. Fysieke en mentale weerbaarheid betekent fitheid. Van zowel jezelf als jouw organisatie.
Wees eisend en stimuleer anderen en jezelf. Dan staan we de volgende keer samen aan de start. Of nog liever; samen bij de finish.
Andrew
Blog
Net een beetje anders....
Dinsdag, 14 Oktober 2025Als je jezelf ontslaat
Als je jezelf ontslaat Dan gebeuren er allerlei mooie dingen, mensen gaan ineens bewegen, er komt ruimte en soms ook ontspanning of soort van ‘paniek’. Ik vond het tijd om na 8 jaar mezelf te ontslaan van mijn rol als aanjager, energiegever, ontwikkelaar, vragensteller, ...
Maandag, 13 Oktober 2025Bendable Brain
“Associëren, fantaseren, connecties maken, vergroten, vertellen, verzinnen, maken, breien, overtuigen, scanderen, lachen, genieten, ontdekken, vrij, onbegrensd en magisch…. het brein dat elk kind heeft en elke bestuurder wenst.” Het brein dat elk kind heeft en elke leider ...
Maandag, 6 Oktober 2025Het Feest van de Beginnersgeest
Niki Terpstra had het volgende liedje in zijn hoofd op weg naar de winst in de Ronde van Vlaanderen 2018: "Ik bouwde op, ik bouwde op, ik bouwde op. Heel het bloed stond naar mijn kop. Het was de liefde, de liefde voor de koers." Het was niet echt genieten voor hem, want hij ...
Maandag, 22 September 2025Muziek als ontwikkelinstrument
‘Er zit echt muziek in dat team’ ‘Deze strategie is te weinig afgestemd op de omgeving’ ‘Hier wordt harmonieus samengewerkt’ Je hoeft geen conservatorium gedaan te hebben, om de muzikale metaforen in deze uitspraken te ontdekken. Metaforen die ik graag gebruik, omdat ...
